Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3295 kcal
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Grasa: 90,91g | Prot: 181,58g | Carbh: 432,65g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Da Terrinha Tapioca, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Pasa Bocas / Otros: Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Po Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). más...
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peso estable
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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