Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 49,21g | Carbh: 207,24g.
Desayuno: Doce de Leite, Pão Francês. Después del Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Queijo Minas, Aymoré Biscoito Sabor Coco, Banana Prata. Almuerzo: Patinho, Farinha de Mandioca, Alface, Beterraba Cozida, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Cena: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada. Después de la Cena: Maçã. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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