Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 202,42g | Carbh: 181,37g.
Desayuno: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Latte Parzialmente Scremato, Farina Soia Nera, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Tre Mulini Trofie Pasta Fresca, Cipolle, Carne di Tacchino. Cena: Cavolo Cappuccio, Olive, Land Spalmabile Proteico, Olio di Cocco, Mela, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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