|
Het voorspelde noodweer beperkte zich hier tot anderhalf iemiemini-buitje en 1x beetje gerommel. That's it!
Gelukkig wel de nodige verkoeling met als gevolg dat ik van 62,9 gisterochtend naar 62,1 vanmorgen ging. Een (deel van het) vocht is er dus uit. We gaan zien of er nog meer gaat volgen (ik hoop van wel).
|
1862 kcal
|
Grasa: 84,75g | Prot: 132,86g | Carbh: 132,25g.
Desayuno: Divers Koffie Gemalen, Water, Water, Milbona Karnemelk, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Milbona Skyr Aardbei. Almuerzo: Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Rivercote Beschuit Volkoren, AH Hollandse Aardbeien, Milbona Roomboter Ongezouten, Vita D'or Veggie Spread Naturel, AH Boerenkaas Belegen 48+, Dulano Gerookte Salami Light, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Vloerbrood.. Cena: Water, Ravigote Saus, AH Olijfolie Traditioneel, Hardgekookt Ei, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Vers Spinazie Vers, Chef Select Mini Krieltjes Gekruid, Oceansea Kibbeling. Pasa Bocas / Otros: Water, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Jumbo Dessertsaus Kersen, Nevo Kersen, Room (Spuitbus Slagroom), Jumbo Roomijs Bekers, Milbona Greek Yogurt Fat-Free, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Schogetten Witte Chocolade, Schogetten Caramel Brownie, Water, Divers Koffie Gemalen. más...
|
|