Diario de barbarasampaiosilva, 12 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
52 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2015:
1324 kcal Grasa: 36,99g | Prot: 97,74g | Carbh: 147,63g.   Desayuno: Nestlé Nestum Mel Cereais Integrais. Almuerzo: Cenouras, Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Pêssego, Continente Milho Doce, Tomates, Bife de Peru Grelhado. Cena: Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Milho Doce, Cogumelos Laminados, Continente Nata Light, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Orégano, Ovo, Milho Doce, Cogumelos Laminados, Continente Nata Light, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Orégano, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Argolinhas Cobertas de Chocolate de Leite, Amêndoas de Chocolate, Continente Tostas de Trigo Extra Finas, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim0% Limão, Meloa. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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