Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
450 kcal
|
Grasa: 30,94g | Prot: 26,13g | Carbh: 17,59g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Domatesler. Cena: Köfte, Patlıcan Yemeği. más...
|
|
2729 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitpale
|