Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 128,22g | Carbh: 200,61g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Leinsamen, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken, Erdbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark. Almuerzo: WellMix Protein Shake Vanille, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Cena: Xucker Erythrit, Pfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Haribo Salzbrezeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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