Diario de mik2171955, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
2612 kcal Grasa: 94,55g | Prot: 91,95g | Carbh: 233,08g.   Desayuno: Mirtilli, Caffè Zuccherato, Noci, Ciliegie, Milbona Panna Cotta al Lampone. Almuerzo: Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati , Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Parmigiano (in Pezzi), Consilia Insalata Russa. Cena: Vino Nebiolo, Caffè Zuccherato, Consilia Minestrone di Legumi. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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