Diario de Librabis, 22 jun. 23

Сегодня на 1200
Празднование ДР, плавно перетекающее в простуду, а затем в приятные хлопоты по выбору и покупке телефона привели к тому, что не было времени и иногда сил готовить. М.ч. нажарил нам мяса и сварил суп, а вот мой гарнир закончился позавчера и готовить что-то ещё времени не было. Поэтому сегодня купила в попутном магазине помидор и огурец, залила всё йогуртом и вот, салат на гарнир😊 Прекрасно. Еще больше меня радует, что меня не скрутило от помидоры. Это значит, что дело не в помидорах как таковых, а в конкретной поганой партии, которую как-то непосчастливилось купить.
Бешеная неделька заканчивается, я уже почти похожа на здорового человека и, вроде как, всё возвращается на привычные рельсы 🛤
Курс на выходные 🧭🚂

---

1187 kcal

Grasa: 51,65g | Prot: 55,33g | Carbh: 129,35g.   Desayuno: Сахар, Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Красная Цена Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Almuerzo: Активия Питьевая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стейк из карбонада. Cena: Panda Лакричные Конфеты, Куриный суп с вермишелью и картофелем. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Белый Город Молоко 2,5%, Bonvida Сироп Амаретто, Кофе. más...