Diario de jimmyo152, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
1530 kcal Grasa: 48,18g | Prot: 75,63g | Carbh: 208,08g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: 2% Fat Milk, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, 100% Whole Wheat Roll, Trader Joe's Colorful Carrot Coins, Mashed Potato, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Después de la Cena: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Oat Cereal, Snak Club Raw Almonds, Almond Milk, Expo Fresh Strawberries , Jay Robb Chocolate Egg White Protein, Bananas . más...
2357 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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