Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 50,17g | Prot: 75,15g | Carbh: 140,58g.
Desayuno: Fresas, el Quijote Crema de Guayaba sin Azúcares, Serrano Jamón Serrano, Frambuesas, Hacendado Moras, Hacendado Queso Fresco Quark, Café, Prozis Mini Muffins Choco-Hazelnut, Hacendado Arándanos Enteros, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Prozis Lean Bread Chocolate Chips, Prozis Avena Integral Instantánea y Proteína Sabor Vainilla, Tulipans Keto Creamer Vainilla, Hacendado Avena Crunchy Integral. Almuerzo: Huevo Cocido, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Tomates Cherry, Be Keto MCT OIL Powder Sabor Vainilla, Prozis Lean Bagel, Danone Yogur Natural. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|