Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 45,40g | Prot: 48,63g | Carbh: 171,23g.
Desayuno: Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Kaufland Weltmeisterbrot, Aldi Streichfein Gesalzen. Almuerzo: Nektarinen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Gurke (Geschält). Cena: Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett, Nektarinen, Radieschen, Kaufland Mairübchen, Tomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Sahnekuchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jürgen 04
|