Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 146,15g | Carbh: 189,38g.
Desayuno: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Экоптица Грудка без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Federici Цельнозерновые Макароны. Cena: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Sen Soy Teriyaki Sweet, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Спаржа, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Наш Лидер Гречка. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну он опять упал! :((
Что ж такое
Всё-таки отёки были, а я обрадовалась... 😂
Ну и ладно, идём дальше! 💪🔥
23 jun. 23 por el miembro: Krasotka;)Moon
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krasotka;)Moon
|