Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 27,55g | Prot: 65,90g | Carbh: 78,56g.
Desayuno: Cem Porcento Marinheiras Chocolate Mini. Almuerzo: Queijo Fresco, Nespresso Café Expresso, Starbucks Salada de Frutas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Robalo Grelhado. Cena: Magnum Mini White Chocolate , Melancia, Cebolas, Riberalves Bacalhau Desfiado , Tomates, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Compal Grão de Bico. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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