Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 71,52g | Prot: 116,22g | Carbh: 123,55g.
Desayuno: Pão Dukan, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Dolce Gusto Café Matinal. Almuerzo: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Abóbora Refogada, Campo Belo Champignons, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Frita, Berinjela Cozida, Alibey Coalhada Seca. Cena: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Milk Shake de Baunilha, Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LUIS FERNANDO GARNES
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