Diario de blinchin, 14 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2015:
2331 kcal Grasa: 113,27g | Prot: 102,75g | Carbh: 224,60g.   Desayuno: Helios Marmelade De Arándano EXTRA, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tulipán Sabor Mantequilla, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Principe Galleta Chocolate, Patata Asada, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Café con Leche, Pan Blanco, Hacendado Menestra de Verduras. Cena: Pincho Moruno, Sandía, DIA Pan Tostado, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Limón, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), García Baquero Queso Semicurado, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café Espresso. más...
2426 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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