Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 98,60g | Prot: 177,62g | Carbh: 116,21g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Milho, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido. Almuerzo: Petit Gateau, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Merienda: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ameixas, Brasil Cacau Trufa Coco. Cena: Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média), Pizza Hut Corn & Bacon Pan Pizza (Média). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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