Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 50,46g | Carbh: 206,50g.
Desayuno: Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Kaufland Weltmeisterbrot, Aldi Streichfein Gesalzen. Almuerzo: Wassermelone, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Streichfein Gesalzen, Mischgemüse, Aldi Hähnchenschnitzel. Cena: Äpfel, Rosinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Mairübchen, Tomaten, Gurke (Geschält), Nektarinen, Dulano Delikatess Lachsschinken , Hähnchenbrustfilet, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Sahnekuchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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