Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 46,04g | Carbh: 105,33g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Maçã. Almuerzo: Olá Mini Bites Morango, Nespresso Café Expresso, Tomates, Peixe-Espada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melancia. Cena: Olá Cornetto Clássico, Continente Hambúrguer Carne Alentejana . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Yaos Natural Magro , Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. más...
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peso estable
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