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緩やかに再開
頑張らないで自然に
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 129,43g | Carbh: 169,39g.
Desayuno: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: さば缶. Cena: 日清ヨーク ピルクル, ご飯, 鶏の胸肉, 東ハト ポテコ うましお味, おかめ納豆 納豆 (33,7g). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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