Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 105,41g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Vici Крабовые Палочки Приорити. Almuerzo: BeFit Салат с Огурцами, Редисом и Сладким Перцем, BeFit Тефтели Говяжьи с Гречкой. Cena: Parmalat Молоко 0,05%, Atech Nutrition Казеин. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, BeFit Блинчики Овсяные с Джемом , Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. más...
|
|
3062 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|