Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 60,47g | Prot: 59,17g | Carbh: 134,06g.
Desayuno: Wurstaufschnitt, Milbona Frischkäse Kräuter, Kaffee mit Milch, Ei, Strauchtomaten, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Mais, Zucchini, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Milbona Sour Cream, Sellerie, Karotten, Strauchtomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Käse-Stängli. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Conduciendo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
26 jun. 23 por el miembro: De Sarah
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26 jun. 23 por el miembro: Lolli-1
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Na siehste... Weg mit dem Kram! 😄
26 jun. 23 por el miembro: Jazzue
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😂🤣👍 Dankeschön Mädels! Näää, das sind die üblichen Schwankungen. Wir schauen morgen nochmal. 😉🤗
26 jun. 23 por el miembro: Abraxsa
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Peso Histórico de Abraxsa
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