Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 101,40g | Prot: 228,36g | Carbh: 58,11g.
Desayuno: Yağsız Kıyma, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Badem, Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Reis Basmati Pirinç, Supplementler Whey Protein, Yumurta, Yaban Mersini. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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