|
Martedì 27 giugno 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2929 kcal
|
Grasa: 94,63g | Prot: 178,34g | Carbh: 331,24g.
Desayuno: Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Percoca, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Almuerzo: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Feta Greca DOP. Cena: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Funghi Champignon, Land Feta Greca DOP, Tre Mulini Pane di Segale, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L'Ispanico
|