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1830 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 77,90g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Airfryer çırpılmış yumurta, Havuç Salatası. Almuerzo: Efes Bira, Cin ve Tonik. Cena: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Patlıcan Musakka, Humus, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Çiğ Köfte. más...
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