Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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146,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 76,22g | Prot: 61,23g | Carbh: 227,37g.
Desayuno: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Milho. más...
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3571 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @_robisondesouza
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