Diario de 𝗥𝗼𝗱𝗿𝗶𝗴𝗼 _ 𝗣𝗿ó , 28 jun. 23

jejum de 16 hrs quebrado...

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
1290 kcal Grasa: 67,88g | Prot: 95,30g | Carbh: 79,09g.   Almuerzo: Melancia, Regina Coxa com Sobrecoxa Desossada, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ervilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Cozida, Aurora Suco Uva Tinto Integral. Cena: Peito de Frango, Ovo Cozido, Melancia. más...

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