Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 41,36g | Prot: 83,01g | Carbh: 87,04g.
Desayuno: Foster Farms Turkey Sausage Links. Almuerzo: Cabbage, Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil, Radishes, Cucumber (Peeled). Cena: Creamette Elbow Macaroni, Cabbage, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. más...
|
|
2390 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 22 horas y 18 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|