Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 66,32g | Prot: 147,70g | Carbh: 202,17g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Хлеб с Отрубями, Сыр , Гуакамоле, Семга Слабосоленая, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Оливковое Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Морковь, Куриное Филе. Cena: Дыня, Alpro Миндальное Молоко, ASP Изолят Протеина, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Перекресток Инжир Свежий, Нектарины, Бела Слада Домашний Тирамису, Be Happy Брауни, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ometova.97
|