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16 jul. 15
Diario de Corum072, 16 jul. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
96,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
22,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2015:
434 kcal
Grasa: 9,54g | Prot: 15,33g | Carbh: 69,93g.
Desayuno:
Данон Активия Термостатная, Bio Баланс Био Йогурт Чернослив.
más...
2863 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
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