Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 36,15g | Carbh: 144,57g.
Desayuno: Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Almuerzo: Hasseröder Premium Pils, Wassermelone, Aldi Hähnchenschnitzel, Eisbergsalat. Cena: Äpfel, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Hofgut Delikatess Hinterschinken Gekocht, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Kaufland Mairübchen, Aldi Streichfein Gesalzen, Nektarinen, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Aldi Kaffeesahne, Kaffee, Lidl Erdbeerschnitte. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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