Diario de eyturtle, 16 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2015:
1907 kcal Grasa: 49,73g | Prot: 137,40g | Carbh: 236,82g.   Desayuno: verival, naturelle, mevgal, latte scremato , crusca di avena fiorentini, fruttosio, olio. Almuerzo: Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Insalata Mista Verde, Pane Integrale ai Semi di Lino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: Fruttil Fruttosio Puro, Prugne, Semi di Lino, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Activia Zero Fragola, Pesca, Albicocche, Albicocche, Granarolo Latte Scremato, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Pane Integrale ai Semi di Lino, Carosello, Carote, Pane Integrale ai Semi di Lino, Crema Proteica Mandorle e Pistacchi, Crich Crackers Integrali. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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