Diario de Л_а_д_а, 29 jun. 23

14:20. 1й прием. #Fodmap. Вкуснейший безглютеновый хлеб с маслом топлёным 🤤; каша из пшена на воде; баранина тушёная; паста из оливок; авокадо 1 ст л. Прям счастье вкусовых сосочков языка 🤤

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
720 kcal Grasa: 41,29g | Prot: 24,00g | Carbh: 63,21g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чай, Масло Гхи, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Жареная Баранина, Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах, Каша Пшенная на Воде. Cena: Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах. más...
1464 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Это было очень вкусно, видимо таки организм нуждается в новых нутриентах. И я опять могу переходить на режим 18/6 или 16/8, несмотря на то, что у меня не кето питание. Посмотрю по своему самочувствию. Желудок очень рад такой еде. Посмотрим, что скажет кишечник часа через 3-4. 
29 jun. 23 por el miembro: Л_а_д_а
Своим родным сегодня испекла французский дрожжевой хлеб. Все как полагается: на молоке (кокосовом) и масле, топлёном из сливочного. Запах обалденный. Мякиш пористый и воздушный :)  
29 jun. 23 por el miembro: Л_а_д_а
Кишечник тоже доволен вроде :) Так что пшено я успешно ввела  
29 jun. 23 por el miembro: Л_а_д_а

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Л_а_д_а


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.