|
Разница на фото примерно 20кг, FatSecret отлично помогает👍
|
3066 kcal
|
Grasa: 142,33g | Prot: 133,87g | Carbh: 324,06g.
Desayuno: Капучино, Натуральное Хозяйство Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Сыр Тильзитер, Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская. Almuerzo: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Protein Rex Orange Brownie, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Мираторг Шпинат Листовой, Помидоры Черри, Редис, Огурец, Овощное Рагу со Свининой. Cena: Черешня, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Клубника, Яблоко, Киви, Искренне Ваш Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Банан. más...
|
|
 Comentarios
Здорово.Вы много потрудились👍
29 jun. 23 por el miembro: Tamara tir
|
Результат очень мотивирующий!
29 jun. 23 por el miembro: andreevna_da
|
Молодец! 🤗 А по каким причинам вообще набрали такой большой вес??
29 jun. 23 por el miembro: DPN15K
|
Прекрасный результат, очень мотивирует, спасибо, респект Вам!!
29 jun. 23 por el miembro: gromovacat
|
Классный результат! Разница очевидна
29 jun. 23 por el miembro: Almera19
|
29 jun. 23 por el miembro: lopanov88bit
|
29 jun. 23 por el miembro: notyoreblond
|
Как вы так мало весите ...
29 jun. 23 por el miembro: iluxrentor1306
|
29 jun. 23 por el miembro: РыЖуЛяя
|
30 jun. 23 por el miembro: aleksey_korneev85
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksey_korneev85
|