Diario de Nesiis, 29 jun. 23

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Helado de platano y chocolate
(sin azucar añadida)

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:

562 kcal

Grasa: 20,35g | Prot: 37,62g | Carbh: 57,31g. Desayuno: Agua, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Ideal Pan de Molde. Almuerzo: Puré de Papa, Vivo Jugo en Polvo, Minuto Verde Arvejas, Super Pollo Tuto Largo. más...

2532 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

si genial

29 jun. 23 por el miembro: anymh21


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