Diario de Procopper, 16 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2015:
2086 kcal Grasa: 78,83g | Prot: 122,49g | Carbh: 213,44g.   Desayuno: Denny's Bacon Strips, Margarine, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Denny's English Muffin with Margarine, Denny's Eggs. Almuerzo: Maruchan Oriental Ramen Noodles, Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Grilled Chicken. Cena: Fresh Tomato Salsa, Lettuce, Corn Salsa, Fajita Vegetables, Steak, Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Iced Tea, reduced fat 2% milk, California Seedless Raisins, Granulated Splenda, 100% Whole Grain Oatmeal. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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