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Makan aja klo mau, tpi masih batas defisit kalori harian. Ini mie nyemek cuma 650 Kkal pake mie goreng, telur, bakso, bawang", tomat
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1271 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 49,42g | Carbh: 182,08g.
Desayuno: Semur Daging, Biskuat Original. Almuerzo: Mangga, Wortel, Daun Bawang, Filma Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Kubis, Bawang Putih, Garam, Bawang Merah, Tahu, Bihunku Rasa Soto. Cena: Kerupuk Putih, Gulai Kambing, Mentimun (dengan Kulit), Pare, Salak. Pasa Bocas / Otros: Good Day Vanilla Latte, Kraft Cheddar Singles, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. más...
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921 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas, Google Fit - 18 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas. más...
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