Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 131,03g | Carbh: 224,51g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille , WellMix Protein Riegel (35g), Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Brandt Zwieback, Johannisbeeren, DM Bio Basis Porridge, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Leinsamen, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Cena: McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Honigmelonen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de --Karina--
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