Diario de Mel539285, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
79 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1207 kcal Grasa: 32,42g | Prot: 82,14g | Carbh: 156,86g.   Desayuno: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Yoplait Petit Yoplait, Pain Complet. Almuerzo: Yoplait Skyr Nature, Melon, Pain Complet, Saumon, Ratatouille Maison. Cena: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Kiwi, Ananas, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Pain Complet, Melon. más...
1941 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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