Diario de NUmniza, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
672 kcal Grasa: 11,91g | Prot: 75,30g | Carbh: 59,94g.   Desayuno: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Гречка Отварная, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку. Almuerzo: Zero Сироп Тоффи, Пятерочка Груша Сезонная , Калина Малина Капуста Тушеная, Тунец, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. más...
1836 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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