Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 62,29g | Prot: 65,30g | Carbh: 112,29g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sesamöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Lauchzwiebeln, Sojasoße, Olivenöl, Ingwer, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Purland Rinderminutensteak. Cena: Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Alnatura Reiswaffeln Natur. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBD1963
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