Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 101,01g | Prot: 182,00g | Carbh: 227,71g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Zörbiger Überrübe, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ei, Knorr Waldpilzsuppe , Olivenöl, Kohlrabi, Brokkoli, Kartoffeln, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
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peso estable
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