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1331 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 119,59g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Panike Pão Saloio Fatiado. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85% Cacau, Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Trident Senses Tropical Mix, Red Bull Red Bull Sugar Free. más...
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Peso Histórico de lourenço16
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