Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2658 kcal
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Grasa: 143,21g | Prot: 146,77g | Carbh: 203,29g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Erdnüsse, Berief Bio Cashew Drink, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Matjesfilet. Cena: Olivenöl, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Äpfel, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Wasser. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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