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Hab mir mal eine Halterung für den mitgebrachten Schinken gebastelt… gibt jetzt wohl öfters „Schinken mit…“ Ei, oder was uns noch so einfällt. Wie gut das ich noch die Gitarren-Halterung aufgehoben hatte 🫣
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2148 kcal
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Grasa: 80,12g | Prot: 136,66g | Carbh: 152,40g.
Desayuno: Ei, Las Cuarenta Serrano Schinken. Almuerzo: Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Prosciutto Cotto, BioBio Bergkäse (20g), Harry 1688 Steinofenbrot. Merienda: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Banane, ESN Crank Pump Pro. Cena: Schöfferhofer Hefeweizen, KFC Coleslaw (150g), Wiesbauer Beef Brisket, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Jedesmal wenn Besuch kommt, wird der schon einen Zentimeter kleiner… und lang lasse ich den nicht so stehen, Max 2-4 Wochen, dann wird der vom Knochen gelöst und wahrscheinlich teilweise eingefroren…
01 jul. 23 por el miembro: karsten.degen
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😂😂 sehr cool 👌 Seitdem ich wieder in DE bin, kann ich keinen Schinken essen oder traue mich einen zu kaufen.. die schmecken in Spanien um Welten besser. Blöd nur, wenn man erstmal nicht in Spanien ist 🙁😭😭😭
01 jul. 23 por el miembro: DieJill
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Ja der Schinken in Spanien hat schon was, schwierig hier was vergleichbares zu finden… darum hab ich bisschen was mitgebracht 🤪
01 jul. 23 por el miembro: karsten.degen
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sieht klasse aus!! Und leeeeeecker!!! 🤤🤤
01 jul. 23 por el miembro: Dienstag81
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Sehr schlau von dir 😎 War der eigentlich im Handgepäck?
01 jul. 23 por el miembro: DieJill
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01 jul. 23 por el miembro: habacht
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01 jul. 23 por el miembro: Lolli-1
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Der war im Rucksack und aufgegeben, aber als Handgepäck sollte das auch klappen.
01 jul. 23 por el miembro: karsten.degen
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Mega😍😍. Bißchen Melone und dazu spanischen Schinken frisch abgesäbelt…….perfekt😋😋😋
01 jul. 23 por el miembro: Tonga68
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Oh Mann, ich hätte so Lust da reinzubeißen... 🙈
01 jul. 23 por el miembro: DieJill
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01 jul. 23 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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