|
2 недели отпуска. +500 гр.
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 79,76g | Prot: 120,55g | Carbh: 123,51g.
Desayuno: Вишня с агар агаром, Милованов Молоко Цельное От 3.4 % до 4%, Сахар, Сырники с протеином. Cena: Брестский Мясокомбинат Namazka, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Яйцо, Банан, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|