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Jalan pagi , salam sehat buat semua
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902 kcal
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Grasa: 13,85g | Prot: 96,53g | Carbh: 103,95g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Shirataki Nasi, Sayuran Campur (Beku), Tuna Sirip Kuning (Ikan). Almuerzo: Indofood Sambal Fried Chicken, Shirataki Nasi, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Stroberi, Yakult Light, Nutrijell Balanced Color. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
01 jul. 23 por el miembro: Aming73
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@Aming73, salam sehat ko 😊
01 jul. 23 por el miembro: ellis_wahyu
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dimana ini kak kok sya kyk g asing sama tmptnya 😂
01 jul. 23 por el miembro: karinacyciliaputri
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@Karina ciput , Kalo orang Samarinda pasti gak asing lagi , Stadion Sempaja 😆
01 jul. 23 por el miembro: ellis_wahyu
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wkwkwk betul dugaanku kak 🤣salken ya kak 🤗
01 jul. 23 por el miembro: karinacyciliaputri
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@Karina Cyput , salam kenal juga 😁
01 jul. 23 por el miembro: ellis_wahyu
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Enak nih tracknya buat balapan mobil yaa kak😂😂😂
01 jul. 23 por el miembro: nia-nai
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@Nia nai , jangankan balapan, jalan aja gak bisa , penuh betul tadi banyak orang, aku jalan 1,5 jam aja udah pulang 😁
02 jul. 23 por el miembro: ellis_wahyu
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