Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 95,38g | Carbh: 157,55g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (2), ABC Saus Sambal , Telur, Putih Telur. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis. Cena: Nasi Putih, Tahu Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pisang, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiraswati
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