Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LuisXavier21
Diario
17 jul. 15
Diario de LuisXavier21, 17 jul. 15
Perfil de LuisXavier21
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2015
103 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2015:
1606 kcal
Grasa: 31,19g | Prot: 47,57g | Carbh: 160,74g.
Desayuno:
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga.
Almuerzo:
Arizona Sandia, Sánduche de Carne de Barbacoa.
Pasa Bocas / Otros:
Cerveza, Uva.
más...
2761 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LuisXavier21
Ver la Historia Completa