Diario de OlchikNaPohudenii, 02 jul. 23

1 ДЦ
73 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2023:
915 kcal Grasa: 26,65g | Prot: 44,51g | Carbh: 126,29g.   Desayuno: Экомилк Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес , Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Cena: Картофель Тушеный с Курицей, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Блины на Воде, Банан. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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